暑い日に飲みたくなる、ひんやりおいしいフラッペ。 お店で買うのもいいけれど、おうちで手軽に作れたら嬉しいですよね。 そこで、特別な道具を使わずにパパッと作れるレシピをご紹介します。
基本の作り方をマスタ きゅうりは意外に栄養豊富な夏野菜。 カリウム、ビタミンK、ビタミンC、食物繊維などを含み、水分が多いので夏バテ防止効果も期待できます。 切るだけで一品になるきゅうりですが、今回は、いつものおひたしやサラダ みんなが大好きなフライドポテトですが、「油をたくさん使うのがもったいない」「後片づけが面倒… 」と家で作るのをためらうことも。 そんなときこそ試してほしい、なんと"油大さじ2杯"だけで作れるレシピをご紹