発酵食品を手作りし、ランニングを習慣にする井上咲楽さん。 日々の食事や運動を通じて腸と向き合う彼女の腸内環境を検査。 そこから見えてきた、意外な強みと課題とは。 睡眠に関する凄い発見があった… ことをなんとなく知っていても、一体どんな発見なのか説明できる人は少ないはず。
いまだ謎が多い睡眠に深く関与する、オレキシンとは？ その第一人者に、「今までとこれから」を聞
＜2026年7月18日（日本時間19日） FIFAワールドカップ2026 3位決定戦 フランス 4－6 イングランド＞ 準決勝で敗れた強豪同士による3位決定戦。 決勝進出こそ逃したものの、大会を勝利で