眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。
本稿では、書籍『精神科医が教える 毎日 .カラベリ、ペルー、8月21日 (AP) ー 南米ペルー南部で連日続く大雨の影響で、ところによって洪水や土砂崩れが発生し、道路を遮断されたドライバーらが孤立していると当局が発表した。 この雨によ コロンビア特別区、8月19日 (AP) ー 乗組員約300人を乗せた米海軍の駆逐艦が先月、太平洋上で重大な故障に見舞われ、4日間にわたり全電力を喪失していたことが、海軍の声明により確認された。