今シーズンの3×3.EXE PREMIER女子カテゴリーは、UENOHARA
SUNRISE.EXE（以下、UENOHARA）が開幕からの3ラウンドを全て制し、ラウンド4はSANJO BEATERS. 楽観ムードが漂う季節が到来し、シンシナティでは期待感があふれている。 クオーターバック（QB）ジョー・バロウは最近、2019年に全米制覇を成し遂げた伝説的なルイジアナ州立大学（LSU）時代のチームを引き 高たんぱくで柔らかく、さっぱりとして食べやすい豆腐は夏バテ気味の日々にピッタリの食材。 そんな豆腐を使ったおかず「チャンプルー」のアレンジレシピのご紹介です。
チャンプルーはゴーヤーを使うレシピが多いです