「腰痛」や「膝痛」に悩む人は多いでしょう。 しかし、痛いからと強く揉んだり、硬い筋肉をストレッチで伸ばしたりすることで、かえって痛みを長引かせているかもしれません。 5万人以上を施術してきた鍼灸師の稲村
偏差値70以上の進学校で指導し、教え子の5人に1人を東京大学合格へ導いてきた国語科専任教諭、市野瀬早織氏。 東大を目指す学生が自然に身につけている基礎力のひとつが「読み方スキル」だと市野瀬氏は主張する 実業家兼インフルエンサーの“宮崎麗果”こと黒木麗香（38）が8日までにインスタグラムを更新。 トレーニング風景を公開し、そこで見せた姿にさまざまな反応が寄せられている。
宮崎を巡っては、2021年