妊娠してから、物忘れが増えた、頭が働かない気がする。 マミーブレインと呼ばれるこの現象は、気のせいではありません。 今回はマミーブレインについて紹介します。
■マミーブレインとは何か 妊娠中から産後にか EducAItion Timesは、「大人のきぼう こどもの未来」をテーマに、生成AIの活用情報をお届けします。 本連載は、生成AIコミュニティ「IKIGAI lab.」のメンバー8名が運営するもので、 「疲れているのに布団に入っても眠れない… 」そんな夜を過ごすことはありませんか？ 実はその原因、単なる慢性疲労ではなく、頑張った肩の脱力スイッチがオフにできないせいかもしれません。 そこで今回は、布団の上で