「毎日夕方になると首や肩がガチガチに凝ってつらい」「マッサージに行っても、数日経つとまたすぐに元に戻ってしまう…
」とお悩みではありませんか？ 実は、慢性的な首こりや肩こりは凝っている部分をただ揉むだけ 株式会社ピーカブーは、同社の紫外線対策専門ブランド「EPOCHAL（エポカル）」で展開する「3WAY＆マルチガード通学帽」が東京都練馬区の南町小学校で採用され、2026年6月から導入開始されたと発表 「産後の体型が戻らない…
」「育児が忙しくてハードな運動は無理… 」と焦っていませんか？ 実は、産後ダイエットを成功させる鍵は、過度な食事制限や筋トレではなく、ヨガで骨盤を整え巡りを良くすること。 今回は、産