布団に入ってもなかなか寝つけない、朝起きた時にスッキリせず、体に重だるさが残っている… とお悩みではありませんか？ 疲労や睡眠不足が蓄積すると「睡眠負債」を抱えてしまい、日中の集中力低下や倦怠感など心身に
“新築信仰”が根強い日本であえて築150年の古民家を選び、リノベーションで夢をかなえた夫妻がいます。 香川県高松市、源平合戦の舞台として知られる屋島を借景に、断熱・耐震・意匠のすべてを極めた一棟。 そこに 夏休みは子どもにとって待ち遠しい一大イベント。 一方で、保護者にとっては「日中をどう過ごしてもらおうか」と悩む時期でもあります。 そんな夏休みの子どもの居場所づくりに取り組んでいるのが、独立行政法人都市再