1日15分・器具不要！ 40代からの自重トレーニング「デイリー50」で始める全身筋トレ習慣(MEN’S CLUB)

バンダイは、ガシャポン「日曜劇場『VIVANT』 まちぼうけ」を8月第2週に発売する。 価格は1回500円。 ガシャポンフィギュアシリーズ「まちぼうけ」に日曜劇場『VIVANT』が登場。 ラインナッ 昔ながらのトレーニング法が、現代で通用しないとは限らない。 何十年にもわたって実践され、多くのトップボディビルダーを支えてきたメソッドには、それだけの理由がある。 その代表格が、ストレングスコーチのヴ 内田有紀、寺西拓人ダブル主演のドラマ『ラストノート』（フジテレビ系、木曜午後10時〜）の第5話が8月6日に放送される。 環境も積み重ねてきた人生も全く違う、交わるはずのなかった歳の差の男女が静かに惹