メーガン妃が8月4日に45歳の誕生日を迎えた。 しかし、イギリス王室が公にお祝いのメッセージを発信しなかったことが話題に。 今年初め、キャサリン妃が44歳の誕生日を迎えた際には公式アカウントで祝福していた 毎朝3時45分に起きて25km走るーー。 そんな「限界突破」な生活を6年間続けている田中渓さん。 効果的にトレーニングする方法について、ポッドキャスト「限界突破ライフハック」でMCのけんすうさんと語りまし 台湾の小学生と石川県内の小学生がラグビーを通して交流しました。 言葉の壁を越えて絆を深める１日になりました。 台湾のラグビーチームは、９日から４泊５日の日程で県内を訪れています。 １１日はプログラム