【反るのが苦手】な理由｜ガチガチの胸がほぐれる「超簡単うつ伏せストレッチ」(ヨガジャーナルオンライン)

堀優奈アナウンサー（静岡・富士宮市）：「静岡県の主要な観光地の一つ、富士山本宮浅間大社に来ています。 きょうは平日ですが、多くの外国人観光客が参拝に訪れています」 ベトナムから指定薬物を輸入したとして男女２人が逮捕されました。 指定薬物輸入の疑いで逮捕されたのは、浜松市中央区に住むベトナム国籍で無職の男（２６）と知人の女（３０）です。 ２人は、去年１０ 「セルフケア」や「ご自愛」という言葉とともに、自分をいたわるための商品や方法が数多く紹介される今。 けれど、本当に自分をケアするためには、まず自分が何を感じ、何を心地よいと思うのかに気づくことが必要なの