ジムには、効率よく安全にトレーニングできる最新マシンが数多く並んでいる。 しかし、その利便性と引き換えに、昔ながらのフリーウエイトトレーニングで得られていた身体能力を、私たちは少しずつ失っているのかもし 映画やドラマを観た後に「どうだった？ 」と聞かれたとき、心の中にいろいろな感情はあるのに、「なんか良かった」「微妙だった」といった、ぼんやりした言葉しか出てこなかった経験がある人は、意外と多いと思いま 沖縄特産でプチプチとした食感が特徴の海藻「海ぶどう」の養殖に取り組む長崎県諫早市小長井町の漁業、平田剛輝さん（37）が、今夏から出荷を本格化させた。 商業ベースでの生産は県内初で、4年がかりで陸上での