「大丈夫？」親の一言が、かえって子どもを追い詰める。良かれと思った声かけが子どもの“脳をフリーズ”させるワケ(with online)

「ご飯を少なめにする」「夜はお米を抜く」「とにかくカロリーを削る」――。 きれいにやせたくて実践しているその食事制限が、実は「最も確実にリバウンドし、太りやすい体を作る原因」になっているかもしれません… 発表会や試合の当日、わが子にどんな声をかけていますか？ 世界の大舞台を勝ち抜いてきた田中理恵さんが、両親から一度も言われなかったのは、意外にも定番の「応援の言葉」でした。 習い事に励む娘さんに対し、田中 「ご飯を少なめにする」「夜はお米を抜く」「とにかくカロリーを削る」――。 きれいにやせたくて実践しているその食事制限が、実は「最も確実にリバウンドし、太りやすい体を作る原因」になっているかもしれません…