◇第34回山梨県ビーチバレー祭(26日、北杜市・白州体育館構内サンドバレーコート) 「海なし県」山梨で30回以上続く大会に、高校生から社会人まで86人が出場しました。 会場には6人制バレーのアマチ 休日の朝、「今日は何をしようかな」と考えたまま、動画やSNSを眺めてソファでゴロゴロ⋯⋯。 いつの間にか夕方になり、その後悔とともに月曜日を迎える。 そんな「休日のマンネリ化」を感じているなら、今度の週末
ブレンダーを活用した毎朝のスムージーやプロテイン生活。 憧れはするけれど、お手入れや出し入れの面倒さゆえに結局続かないだろうと思って諦めてしまっていませんか？ そんな人におすすめしたいのが、レコルトか