筋肥大は量より質！ 短時間で筋肉を付けられる「1×4メソッド」で背中と腕を最速強化する方法(MEN’S CLUB)

バルミューダは、3月に発売した時計「The Clock」に、眠りのための新機能「ナイトルーティン」を追加するソフトウェアアップデートを実施。 7月28日よりiOS版を提供開始する。 Android版も順次 東北電力が29日発表した2026年4～6月期連結決算は、売上高7853億400万円（前年同期比46．7％増）、経常利益544億8300万円（同5．4％減）、純利益361億2700万円（同4．2％減） 福島労働局が31日発表した福島県内の6月の雇用失業情勢によると、有効求人倍率は1.23倍（季節調整値）で、前月を0.01ポイント上回った。 労働局は「求人が求職を上回って推移しているものの、求人の動き