薄着になると、特に気になるぽっこりお腹。 「体重は変わっていないのに、下腹だけがぽっこりしている」「横から見たときに、お腹が前へ出ている」という人。 その原因は脂肪だけではなく、「姿勢」が関係しているのか 石井杏奈が、7月30日に都内で開催された「ASICS FLAGSHIP EXPERIENCE－SHINJUKU」に登場。 自身のリフレッシュ法を明かす場面があった。 ■没入できる空間が俳優という仕事と 朝食としてトーストを食べているのに、午前中ずっと頭がぼんやりする日と、わりとスッキリ動ける日がある。 そんな経験はありませんか。 体調や睡眠などさまざまな要因がありますが、食事から摂った糖質をエネルギーと