40代になると、「朝ごはんはちゃんと食べているのに体が重たい」「朝から食欲がわかない」「昔より代謝が落ちた気がする」と感じる方が増えてきます。 実はその原因は、食事だけではなく朝の体の状態にあるかもしれ 「腸活を始めたいけど、何から手をつければいいか分からない」という方は多いのではないでしょうか。 そんな方におすすめなのが、朝のバナナです。 バナナは食物繊維やオリゴ糖が豊富で、皮をむくだけで食べられるた 広島に原子爆弾が投下されてから81年。 岡山市北区に暮らす80歳の結城温水さんは、母親のお腹の中にいるときに被爆しました。
「差別されるから話してはいけない」と母親に言われ、固く口を閉ざしてきた結城