◇メジャー最終戦◇全英オープン 最終日(19日)◇ロイヤルバークデールGC(イングランド)◇7223yd(パー70) 4アンダー11位から出た松山英樹は3バーディ、3ボギーの「70」で回り、通算4ア 今月19日に開催される「第44回全日本トライアスロン皆生大会」を前に、大会を支えるボランティアスタッフに向けた説明会が鳥取県米子市内で開かれました。 会場にはおよそ50人のボランティアが参加し、大会 良質なたんぱく質は、血管と脳を若々しく保つのに欠かせません。 食材をたくさんそろえなくても、冷蔵庫の常備品を活用してできる賢いレシピを、料理研究家の本田明子さんに教えてもらいました。 今回はサバと豚肉を使