物事を前向きに捉える楽観主義は、ストレスの軽減や心血管の健康、睡眠の改善、認知症リスクの低下、長寿などと関連することが、さまざまな研究で示されている。 楽観性は遺伝や幼少期からの経験にも左右されるが、生 ブラッド・ピットが、元妻アンジェリーナ・ジョリーとの破局や子どもたちとの断絶により、かつて自殺という選択肢が頭をよぎるほどの精神的危機に直面していたことを明かした。 現地時間8月10日、英メディア『Es 「大きな目標達成には時間がかかる」。 これは本来、至極当たり前のことでしょう。 しかし、楽にできるノウハウやタイパ重視の考え方が蔓延する現代において、つい忘れられがちな事実でもあります。 時短コンサルタ