足の付け根がぽっこり膨らむ、何となく違和感がある――。 そんな症状で見つかることの多い鼠径（そけい）ヘルニア（脱腸）。 加齢だけでなく、職業や生活習慣、体の使い方も発症に深く関わっています。 なぜ起こるのか ゴルフ場のクラブハウスに入ると、クラブ選手権の歴代優勝者の名前が刻まれたボードを見かけることがあります。 そこに並ぶ名前を眺めていると、「この人、5連覇しているのか」「3連覇した後、また数年後に優勝し 「睡眠障害科」の標榜（診療科として掲げること）が2026年6月から可能になり、「スリープテック」と呼ばれる技術が一般にも浸透するなど、睡眠医学をめぐる状況が大きく変わりつつあります。 そうした中で、日本