筋トレ初心者にとって、ジムでのトレーニングは必要以上に複雑に見えがちだ。 インターネットには数値管理を重視したプログラムや上級者向けのトレーニング法があふれており、「筋力をつけるには高度な知識が必要」と 台湾鉄鋼最大手の中国鋼鉄（CSC）は8―10月契約分の日本向け鋼材価格について、全品種でトン1万―1万2000円値上げする。 今年1―10月の累計でトン2万円の値上げとなる。 主原料の高騰をはじめ、日本 毎週土曜23時45分から放送中、アニメ『MAO』第15話「不知火」第16話「白眉」のあらすじと先行カットが公開された。
放送は7月18日（土）で、第15話・第16話の2話連続放送となる。 『うる星やつ