大阪の豊中市にある『COCO
MELON GYM』にて、メンズフィジーク絶対王者である伊吹主税(いぶき・ちから）選手によるスペシャルセミナーが6月7日（日）に開催された。 自身のジムで初セミナーとなる今 チャンピオンシップ（CS）進出圏内にいるチームが相次いで黒星を喫し、波乱の多かった3月14、15日のB1第26節。 中でも見応えのある連戦となったカードの一つが、沖縄サントリーアリーナで行われた長崎ヴ
筋トレを始めれば、身体はいつからでも、どこからでも変われます！ それを実証した筋トレ女子の方々に実際に効果を感じた筋トレのコツや、日常でやっていた解消できる工夫など、今すぐ真似できるヒントを部位別にお聞