近寄りがたいほどに美しく、凛とした佇まい。 中谷美紀さんに、そんな印象を抱いている人も多いかもしれない。 けれど、エッセイ『大草原の小さな農家』を読み進めるうちに、そのイメージはやわらかくほどけていく。 そ レタスは『いつもサラダで食べている』という人が多いのではないでしょうか。 また、『水分が多く、栄養はあまりなさそう』と思ってはいませんか？ 実はレタスには私たちの健康をサポートしてくれる栄養素がしっかりと ふと鏡越しに見る後ろ姿や写真に写った後ろ姿を見て、背中のハミ肉が気になる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、体が硬い方でも心地よく続けられ、効き目をしっかり実感できる背中のハミ肉撃退エクササイ