3月3日の満月は、皆既月食。 通常よりもパワフルなエネルギーをもらえる特別な満月は、出会いと別れの時期にふさわしく、コミュニティや仲間との関係性がクローズアップされると人気占い師の真木あかりが解説する。 赤ちゃんや小さな子どもがいると、目を離せないけど頭と耳が暇… ってこと、ありませんか？ 私はたくさんあります。 ただでさえ家の中にいることが多いのに、リビングのテレビは子どもに譲らなきゃいけないし、 「腸活を毎日続けるのは少しハードルが高い」と思うことはありませんか？ そんなときは、身近な発酵食品、ヨーグルトを活用したおやつを取り入れてみてはいかがでしょうか。
濃厚でなめらかな「水きりヨーグルト」を使