（CNN） トランプ米大統領は北大西洋条約機構（NATO）首脳会議を終えトルコを出発する際、カタールから贈られた新しいジェット機を先に英国へ向かわせ、自身は古い大統領専用機に搭乗した。 イランとの対立が 肝臓・腎臓・膵臓をいたわるなら、まずは日々の食事から。 東洋医学の考え方をベースに、臓器別に働きを助ける食材と調理法を落とし込んだ、カラダ想いの養生レシピを紹介。 ●教えてくれた人 ちづかみゆき／ 腰の痛みが消えたからといって安心は禁物。
再発を防ぐ鍵は、関節を支えるインナーマッスルの強化にある。 バランスボールやフォームローラーを使った5つのエクササイズで、ブレない体幹と強い腰を手に入れよう。