自分を変えたい。 その思いで始めた筋トレが、saho（さほ）さんの日常を変えた。 かつて「満月」と言われるほどの体型だったsahoさんは、食事のコントロールができずに自分の体重の数字に振り回され、次第に食 28日、熊本県で震度7を観測した地震で、宮崎県内では最大震度5弱を観測。 その後も、地震が続いています。 県内では、けが人はいませんでしたが、山間部で落石などが相次ぎ、人気の観光スポットにも影響が出て 福知山市危険物安全協会の会長を務める塩見政勝さん（64）が、今年度の安全功労者総務大臣表彰を受賞した。 長年にわたり地域の危険物保安や防災意識の向上に尽力してきた功績が高く評価されたもので、京都府福知