あなたの老化はどこから？ 肌のシミやしわ、体力低下、増えてきた白髪、そして病──「人は血管とともに老いる」といわれるが、あらゆる老化を引き起こすのが血管の老いであり、逆に血管の老化を防ぐことができれ 7月22日に始まる近畿インターハイに出場する県選手団の結団式が行われ、若きアスリートたちが決意を新たにしました。 近畿インターハイにはこれから出場選手が決まる水泳競技を除く29競技469人の選手が県 栄養豊富な旬の食材で作るみそ汁は、薬膳を取り入れやすい料理。
毎日の一杯を夏仕様にして、この季節ならではの不調を解消しよう！ 今回は、管理栄養士・国際中医師・国際中医薬膳管理師の植木もも子さんが、“夏バテ