奈良公園の鹿、雨で“くせ毛”が爆発⇨くるくるパーマ姿に「氣志團っぽい」「パンチパーマのヤンキー鹿」(ハフポスト日本版)

低糖質のスナックを探し始めて早数年。 1型糖尿病の私にとって食べ物は、日常生活に影響を与える大きな要素。 私の血糖値は、バナナ1本でもピザ1切れでも乱高下しかねない。 だから腕には、持続血糖測定器（CGM） 「ぺこちゃん静かだな〜って思ったらこれ」 部屋が散らかっていて、なんだか心までモヤモヤする… そんな風に悩んでいないだろうか。 この記事では、断捨離がもたらす驚きの効果とそのやり方を徹底解説。 「捨てられない」アイテムを手放す具体的な手順や、