未来を切り開くのは誰だ(バスケットボールスピリッツ)

6月はアジサイが美しく咲き誇る季節。 紫がかったブルーやかれんなピンクのほか、最近ではホワイトの品種もよく見かけるようになりました。 今回はそんな「紫陽花（あじさい）」の色のひとつであり、花の名前にも使わ “欲しいモノを立体で作れる”と一時期ブームになった3Dプリンター。 当時は使いこなすのに専門的知識が必要となる“玄人向けの趣味”だったが、いまでは誰でも高品質ですぐに作れる“実用ツール”に進化を遂げてい 心身の疲れを回復させるには運動が不可欠。 とはいえ、疲れたカラダでいきなり鍛えるのは難しい。 まずはストレッチで血流を促し、凝り固まった筋肉を解放しよう。 疲れにくく、軽やかに動けるカラダを取り戻すための第