午後になると、仕事の疲れが体に出ますよね。 立ち仕事の人も、座り仕事の人も、肩こりと背中の疲れは顕著だと思います。 そこで今日はたった10秒で肩と背中の疲れをリセットする壁を使ったストレッチをご紹介します （台北中央社）台湾は15日、戒厳令が解除されてから39年を迎えた。 与党・民進党主席（党首）を兼務する頼清徳（らいせいとく）総統は同日の党中央常務委員会で、台湾が無数の人々の犠牲と努力を経て民主主義を勝
米連邦上院で14日、国防権限法案（NDAA）の審議を進めるための手続き投票が野党民主党の反対で否決された。 トランプ大統領の対イラン軍事作戦拡大を牽制する装置が法案に含まれなかったという理由からだ。