群馬県みなかみ町と新潟県の県境に位置する「谷川岳」は、日本百名山にも選ばれている人気の高山である。 2つの山頂を持つ双耳峰で、標高はトマノ耳（みみ）が1,963m、オキノ耳（みみ）が1,977m。 険し ビタミンCやカリウム、食物繊維などを含む夏野菜のピーマン。 高たんぱくの代表食材とりささ身を一緒に炒めたレシピで、夏を乗り切るエネルギーに！ ＊ ＊ ＊ ■ささ身とピーマンの塩バタ炒め 粉をまぶして
北海道教育委員会は、スーパーマーケットで面識のない女性の姿を無断で撮影したとして、江別市の小学校に勤める59歳の男性教師を7月9日付けで戒告処分にしたと発表しました。 道教委によりますと、男性教