認知症リスクにも影響する「海馬」を甦らせるには？　脳の専門家が教える運動習慣(PHPオンライン)

NEWS・増田貴久が、日本テレビ系で本日・7月19日放送の「おしゃれクリップ」（日曜午後10：00）にゲスト出演する。 山崎育三郎、井桁弘恵がMCを務める同番組は、「おしゃれ」を通して、ゲストの 7月20日は「海の日」です。 きょうの山形県内は、午前中は湿った空気の影響を受けてくもりとなりました。 おととい（15日）には県内で今年初の猛暑日を記録するなど、厳しい暑さが続くなか、あすからの3 SNSやショート動画を眺めても、心に残る満足感は得にくい...そう感じる人は少なくないのではないでしょうか。 充実した時間を過ごすには、短期的な快楽だけでなく、長く続く心地よさに目を向けることが大切です