良質なたんぱく質は、血管と脳を若々しく保つのに欠かせません。 食材をたくさんそろえなくても、冷蔵庫の常備品を活用してできる賢いレシピを、料理研究家の本田明子さんに教えてもらいました。 今回はサバと豚肉を使 2014年に起きた御嶽山の噴火災害の遺族などによる慰霊登山が26日、行われました。 慰霊登山は、遺族などでつくる山びこの会が毎年7月の末に行っているものです。 死者・行方不明者63人を出した災害か
北アルプス燕岳で27日午後、都内の73歳女性が疲労で転倒してけがをし、警察と消防が救助されました。 警察によりますと、27日午後、燕岳から下山していた東京都江東区の73歳女性が、疲労でバランスを崩し