筋肥大を左右する要素として知られるのが、「タイム・アンダー・テンション（筋肉が負荷を受け続ける時間）」だ。 多くの人はトレーニングで重量や回数、セット数は記録していても、1セット中に筋肉へどれだけ長く張 ヒューマノイドを息子として迎え入れる母親役に挑んだ綾瀬はるかさん。 11年ぶりの是枝裕和監督作品、そして千鳥の大悟さんとの初共演で感じたことを教えてくれた。
映画『箱の中の羊』は、2026年5月29日（金 男子1500mと3000mの2種目に出場した大学1年生の本田桜二郎（早大）。 特に3日目の3000mではU20日本歴代2位の7分48秒49で銅メダルを獲得し、日本勢最初のメダリストとなった。 大会新（