長野県安曇野市の穂高西中学校3年生の上條時幹さん（14）が、20日にオーストラリアで開幕する自転車競技BMX（バイシクルモトクロス）の世界大会「UCI
BMXレーシングワールドチャレンジ」（国際自転 俳優の真木よう子（43）が7月15日に自身のインスタグラムを更新。 子育てに奮闘する心境を綴り、多くの共感する声が寄せられている。 投稿で真木は《さぁ、第二次夜泣き戦も中盤に差し掛かってまいりまし 長野県安曇野市の穂高陶芸会館で5日、「マイカップ作り」の陶芸体験教室が行われた。 市内外から22人が参加し、同館の講師に教わりながら思い思いの陶器の成形を楽しんだ。 参加者は、慎重にろくろを回しなが