育児や仕事に追われる毎日では、運動の時間を確保することさえ難しい。 しかし、わずかな時間でも体を動かすことで、その後の一日をより充実して過ごせるようになる。 運動には健康寿命を延ばす効果が期待されるだ 20日は海の日です。 秋田市の海水浴場には午前中から多くの親子連れが訪れています。 18日に海開きした秋田市の桂浜海水浴場です。 波が穏やかで水温が比較的高いことで知られていて県外からも多くの観光客 やっとAirPodsでもEQをいじれるようになる。 AirPods向けのパブリックベータ版ファームウェアで、新機能「カスタムEQ」が利用可能になったと、米MacRumorsが現地時間7月14日に報じて