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【疲れが抜けない大人世代に】「みぞおちまわり」をやさしくゆるめる疲労感セルフケア(ヨガジャーナルオンライン)

Mon July 13 • 10:15 AM • 5 min read • 100 views
【疲れが抜けない大人世代に】「みぞおちまわり」をやさしくゆるめる疲労感セルフケア(ヨガジャーナルオンライン)
暑い日が続きますが、おいしいものや冷たいものを食べて夏を乗りきりたいですね。 ココスでは、夏のグランドメニューがはじまったとのこと。 早速、ご飯系からデザート系まで食べてみました。 1)「蒸し鶏 「僕は無智だから反省なぞしない」と語った小林秀雄の戦後の始まりとは。 敗戦・占領の混乱の中で、小林は何を思考し、いかに動き始めたのか。 編集者としての活動や幅広い交友にも光を当て、批評の神様の戦後の出発点 なんだか体がだる重い、寝つきが悪くて疲れがとれない… 特に梅雨の時期などは、そんな不調を感じやすくなりますよね。 それは気圧や気温の急激な変化によって「自律神経」が乱れているサインかもしれません。

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