【驚愕】キツいジム通いはやめた…！ 55歳女性が「歩くだけ」で約9.5kg痩せた驚きのシンプル習慣【英】(ウィメンズヘルス)

国内女子のステップ・アップ・ツアーの「あおもりレディスオープン」で40歳の宅島美香が大記録を達成した。 2026年7月、ロンドンは熱気に包まれていた。 サッカーW杯でのイングランド代表の勝利や、テニスのウィンブルドン選手権の決勝など、イギリススポーツ界にとって歴史的な週末となったのだ。 ウィンブルドンのプレ 栃木県南部で17日夕から降り続いた記録的な大雨で、土砂災害や浸水の被害を受けた足利市の災害対策本部は20日、市内の被害状況の第3報を発表した。 また市は災害に伴う相談窓口を21日に開設することも発表し