岡山県内を代表する茶の産地、美作市海田地区で全国有数の地方番茶として知られる「美作番茶」の製造が最盛期を迎えている。 炎天下で乾燥と煮汁かけを繰り返す伝統製法で、あめ色の輝きと優しい香りを放つ茶葉が仕 岡山県内指定50医療機関の直近1週間（13～19日）の新型コロナウイルス感染者数（速報値）が1医療機関当たり2・14人（前週1・60人）となり、4週連続で増加したことが24日、県のまとめで分かった。 40代から筋肉を増やしたいなら、トレーニングプログラムをこなすだけでは不十分だ。 成果を左右するのは、ジムを出た後の過ごし方 ──
つまり、どれだけ質の高い回復ができるかにある。 ストレングスコーチの