◇ホクレンディスタンスチャレンジ第1戦・千歳大会（7月4日） 中長距離に特化したシリーズのホクレンDC第1戦が行われ、女子5000mは日本記録保持者の田中希実（豊田自動織機）が15分00秒61で優勝 富士通陸上部は7月8日、チーム初のマスコットキャラクター「ラピト（Lapito）」を発表した。 富士通陸上部は今年5月にチームの拠点を神奈川県川崎市に移し、チーム愛称の「Red Limit」を制定す 下半身の筋力を測るなら、バーベルスクワットに勝る種目はないだろう。 ベンチプレス、デッドリフトと並ぶ「筋トレBIG3」の一角を担うスクワットは、多くのトレーニーが自己ベスト更新を目指す代表的な種目でもあ