翌日に脚がパンパン、下山後はぐったり… そんな登山疲れを変える鍵は、歩き方とストレッチにある。 山岳ガイド直伝の実践テクニックで、もっと軽やかに山を楽しもう。 TOKYO MX（地上波9ch）の報道・情報生番組「堀潤激論サミット」（毎週金曜20:57～）。 放送では、内閣府の「マイナンバーの利活用拡大のための検討タスクフォース」の委員を務めた弁護士の水町雅子さ 世の中は、女性経営者が増えてきているが、多分、女性1人で水上バイクの専門ショップを切り盛りしているのは、国内ではこの「ビーチマリン」のオーナー・小森谷明子さんくらいではないだろうか。 埼玉県久喜市にあ