良質なたんぱく質は、血管と脳を若々しく保つのに欠かせません。 食材をたくさんそろえなくても、冷蔵庫の常備品を活用してできる賢いレシピを、料理研究家の本田明子さんに教えてもらいました。 今回はサバと豚肉を使 沖縄県の玉城デニー知事は17日の定例記者会見で、名護市辺野古沖で発生した船舶転覆事故を巡り、一部報道機関が公開した防犯カメラ映像について、「防犯カメラの映像は捜査や調査の一級証拠品となり得るものだ」
鹿屋市できのう26日、市の中心部を流れる肝属川を清掃する「肝属川クリーン作戦」が行われ、およそ1000人のボランティアが汗を流しました。 高隈山系を源流に鹿屋市などを流れ、志布志湾まで続く肝属川は日