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頑張りすぎてる人へ。ガチガチの心と身体がほぐれて軽くなる【30秒の股関節ゆらし】(ヨガジャーナルオンライン)

Sun July 26 • 10:30 AM • 8 min read • 157 views
頑張りすぎてる人へ。ガチガチの心と身体がほぐれて軽くなる【30秒の股関節ゆらし】(ヨガジャーナルオンライン)
松井秀喜氏と久しぶりにゆっくりと会話をできる時間に恵まれた。 彼との関わりは長い。 93年に松井が巨人軍に入団した際の巨人担当記者であり、03年のヤンキース移籍後も番記者として随行取材を続けた。 彼からは ヨガレッスンで背中を反らすポーズを行う際、しなやかなカーブを描けない人を見かけることがあります。 その理由のひとつにあるのが、胸椎が動きにくくなっていること。 胸椎は本来、背中を丸めるだけでなく反らす動き 東海3県では27日、熱中症とみられる症状で59人が病院に運ばれました。 27日に搬送されたのは、愛知県で36人、岐阜県で11人、三重県で12人です。 また、愛知県西尾市では26日、90代の男

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