バドミントンのインターハイ（全国高校総体）が、7月23日に和歌山県で開幕した。 競技初日は、団体戦の1回戦から3回戦までを実施。
男女ともにベスト8が出そろった。 ここでは女子のダイジェストをお伝えする。 全身をバランスよく鍛えながらハードなトレーニングを続けていても、理想とする体形に近づけるとは限らない。 見た目の変化を重視するなら、特定の筋肉を優先して鍛えるという考え方も有効だ。
ストレングスコーチ 公益財団法人日本テニス協会（JTA）が主催する「第44回第一生命全国小学生テニス選手権大会ファーストステージ」（宮崎県宮崎市・ひなたTENNIS PARK MIYAZAKI／8月5～9日／ハードコー