21日午前2時23分ごろ、山梨県東部・富士五湖を震源とする地震があった。
最大震度1、地震の規模を示すマグニチュード（M）は3．1と推定される。 震源の深さは約20キロ。 この地震による津波の心配はない。 厳しい暑さが続く夏。 「しっかり休んでいるはずなのに疲れが抜けない」「体がだるい」と感じていませんか？ 夏は、日差しの強い屋外と冷房の効いた室内との気温差や、冷たい飲み物・食べ物をとる機会が増えるなど、 パソコンやスマートフォンの画面を長時間見つめると、目だけでなく、頭の横にも重だるさや疲れを感じることありませんか？ 長時間の画面作業では、まばたきが減ったり、目を凝らす時間が長くなったりして、顔まわり