ラジオ体操、実は立派なストレッチだった。約400の筋肉を動かす全身運動【Tarzan】(Tarzan Web)

話題の新作映画を通して、カラダや健康、生き方について考える。 第一回目は、パリを舞台にした二人の女性の交流を描く『急に具合が悪くなる』。 散歩やケアをめぐる対話のなかから、「歩くこと」の意味を静かに問いか ツボ押しは“痛気持ちいい”が正解？ 強さ・押し方・タイミングを、自分の中でアップデート。 長野県が誕生して今年で150周年。 これを祝い、長野県坂城町の小中学校で、特別献立の給食が提供されました。 中信地方で親しまれている山賊焼きに… 信州の厳しい寒さを利用した凍り豆腐。 坂城町にある南