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【医者がすすめる】腸内環境と自律神経を整える「最強のみそ汁」レシピと食べ方のヒント(ヨガジャーナルオンライン)

Wed August 05 • 10:00 AM • 6 min read • 554 views
【医者がすすめる】腸内環境と自律神経を整える「最強のみそ汁」レシピと食べ方のヒント(ヨガジャーナルオンライン)
被爆者の記憶をどうつなぐかが課題となる中、VR=仮想現実で被爆体験を再現する取り組みが進められています。 その活動に携わる被爆者と被爆3世の思いに迫りました。 「最近お腹がすっきりしない」「便秘や肌荒れが気になる」そんな悩みには、腸内環境の乱れが関わっているかもしれません。 そこで注目したいのが発酵食品です。 ヨーグルトや納豆、キムチなど、日本人に身近な発酵食品 35度を超える猛暑日が、もはや特別とはいえなくなった日本の夏。 今年からは、最高気温が40度以上の日を指す「酷暑日」という新たな呼び方も登場しました。 こうした厳しい暑さは、人や動物だけでなく、クルマ

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