バレエダンサーとして活躍してきた「まり」（小島麻里）さんが提唱するのは、解剖学的アプローチで身体を内側から再構築する「ビューティーストレッチ」です。 バレエ・ピラティス・ヨガを融合させたメソッドは、 紫外線は、肌老化やさまざまなトラブルの要因になる。 紫外線量は年々増加傾向にあり、季節を問わず、一年を通してUVケアが欠かせない時代になった。 そんななか、美容大国・韓国で高い支持を集めるスキンケアブラン 大学選びは、偏差値や知名度だけでは決められないものです。 個別指導塾CASTDICEの塾長、小林尚さんが運営するYouTubeチャンネル「CASTDICE TV」では今回、W合格したときにどちらの大学