スポーツの現場に「裏方」の存在は欠かせない。 彼らはどんな思いで選手を支えているのか。
青森大学硬式野球部でトレーナー兼ピッチングコーディネーターを務める木村征太郎さん（28）は、「見返りは求めず、ただひ 冷凍食品はもはや“手抜き飯”ではない。 レンジ調理するだけで、手料理ばりの味と十分な栄養が手に入る最強のタイパ飯に進化しているのだ。 今回はデリ感覚のお弁当から高タンパクなボディメイク食まで5大人気メ 予算が少なくても、おしゃれをあきらめる必要なんてなし！ 今欲しいトレンド服も、盛れる小物も、プチプラアイテムで十分かわいくアレンジできることを証明するよ！ ￥4000以下のアイテムでつくる“高見え方程