「お腹を引き締めたいけれど、腹筋運動は苦手」「腹筋をすると、首や腰が痛くなる」。 そんな筋トレ初心者さんや運動が苦手な方に、ぜひ試してほしい「魔法の腹筋法」をご紹介。 用意するものは、「手のひら」だけ。 お 日本広告審査機構（JARO）は23日、2025年度に寄せられた苦情件数は1万2589件で、前年度比49％増になったと発表した。 不快な広告表現への苦情が増加、20年度の1万1560件を上回り、過去最多 伊勢丹新宿店の本館地下1階 洋菓子エリアに、業界を牽引するパティシエや、新進気鋭のパティスリーやショコラトリーなど、国内外で人気を集めるブランドが週替わりで登場するプロモーションスペース「マ・パティス